打住!那些比病毒还可怕的“科学”流言-

打住!那些比病毒还可怕的“科学”流言

“盐水漱口能防备感染?”“吸烟能抗病毒?”“喝高度白酒能够杀死新式冠状病毒?”新冠肺炎疫情爆发以来,一些打着“科学”旗帜的谣言闯入人们的视野,比如放焰火、等雪来、多戴几层口罩等所谓防备的“秘方”也层出不穷,这其间一些“舌尖上的谣言”更是让业内人士哭笑不得。  在承受中青报·中青网记者采访时,我国养分学会临床养分分会委员、北京大学榜首医院临床养分科副主任养分师窦攀说,“像吸烟、喝酒能抗病毒之类的谣言,假如被没有区分才能的人信任了,那会比病毒还可怕。”就近来一些撒播甚广的谣言,记者采访我国科协及相关学会的专家进行整理解读。  谣言:吸烟喝酒能够抗病毒?  驳斥谣言:窦攀说,“吸烟能够进步反抗力”这种说法,不只过错并且荒诞。详细来看,烟雾中的尼古丁,会形成人体全身血管痉挛,或许导致心血管意外发作,也会致使全身氧供下降,然后下降人体的免疫力和反抗力。所以,吸烟不只不会进步免疫力,反而会损伤身体的免疫力。  至于“喝酒抗毒”一说,窦攀以为也属无稽之谈。我国工程院院士李兰娟曾揭露表明,75%的酒精能够杀灭病毒,这儿所说的杀毒,是指医用酒精在体外运用——冲刷、擦洗来直接按捺病毒繁衍,但并不是在家里针对人全身喷洒消毒,更不代表喝酒或许喝到体内能够抗病毒。窦攀说,对普通家庭而言,用医用酒精擦洗手机等物品和对双手消毒即可。  谣言: 服用维生素C可防备病毒?  驳斥谣言:从现在的研讨来看,服用维生素C既不能防备新式冠状病毒,也对病毒没有反抗效果。  很多人以为,服用维生素C能够抵挡流感、进步身体免疫力,因此把维生素C当作全能药来吃。在窦攀看来,除非一些人有清晰的维生素C缺少,不然长时刻大剂量弥补维生素C,简单形成维生素C过量和尿酸代谢反常。  实际上,在医治疾病时,摄入维生素C一般仅仅作为一种辅佐的医治手法。在专家看来,只需坚持饮食均衡,不挑食,一般不必忧虑会缺少维生素,更别盼望维生素能防备病毒。  谣言: 嚼大蒜瓣或喝大蒜水能够抗病毒?  驳斥谣言:人们常说大蒜有降血脂、降血压、抗菌等效果,理由是大蒜中含有一个可蒸发的活性成分,叫大蒜油。不过,最新的文献研讨发现,大蒜油的药理效果根本停留在动物模型或体外试验,现在还缺少体内试验及临床试验的依据。  窦攀说,大蒜素在动物试验傍边的确有按捺病毒繁衍效果,但要让人类到达动物身上的大蒜素浓度,需求一天中食用十分多的大蒜,很难实现目标,并且对胃肠道功用削弱的老年人,简单引起腹部不适。从这个视点来说,把大蒜当作一种食物来调味即可。  谣言:疫情爆发期间冰箱囤菜不会坏?  驳斥谣言:我国养分学会糖尿病养分分会副主任委员、深圳市龙华区人民医院临床养分科主任刘晓军告知记者,特别时期食品安全不能放松,收购各种食物、食材时,必定要检查生产日期和保质期,挨近保质期的食物要慎重收购,超越保质期的食物必定不要再食用。  在他看来,关于一些简单腐烂变质的绿叶蔬菜、生果等,不宜很多收购,以2到3天用量为宜,要留意低温或冰箱保存;水分含量高的食材,要做好冷藏或冷冻保存。他还专门提示,疫情十分时期,平衡膳食保健康,食物多样是平衡膳食的根本原则,每天应进食谷薯类、蔬果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。  谣言: 喝板蓝根、熏醋能够防备病毒?  驳斥谣言:板蓝根不是神药,熏醋也不行取。我国恢复医学会的专家以为,板蓝根适用于风热伤风、病毒性伤风等热性疾病的医治,对新式冠状病毒并没有用果。  至于熏醋,醋里的醋酸是消毒剂乙酸的一种,但食用醋所含的醋酸浓度很低,熏醋对新式冠状病毒的防备效果微乎其微。不只如此,熏醋时,醋酸蒸发到空气中,还会影响人的呼吸道,反而会引起不适。  谣言:暴雪会冻死病毒?  驳斥谣言:2月13日以来,跟着强寒流不断推动,我国中东部地区迎来今冬以来最大一次雨雪气候进程,全国各地的气温纷繁迎来“跳水”。随之而来的是一种“暴雪会冻死病毒”的说法。我国气象局中央气象台官微发文回应这一说法:“太单纯!病毒就喜爱冰冷枯燥的空气。”  事实上,降雪对病毒传达有利有弊。有利的一面是,降雪能够清洁空气,由于雪花能够有用沉降空气中飘浮的细颗粒物,而这些颗粒物往往会窝藏病毒或是细菌。所以,降雪往后,空气质量一般都很好,人们能够定心大口呼吸。  另一面是,暴雪降温,反而有利于病毒侵略人体。专家以为,受寒后,人体呼吸系统黏膜更简单受损,病毒存活时刻更长、繁衍更快,进入鼻腔的病毒会有更大的概率感染细胞。从这个视点来说,原本能够风平浪静的病毒,将在冰冷时趁虚而入,或许带给人们一场伤风。  谣言:用过的口罩用吹风机吹或酒精消毒可继续运用?  驳斥谣言:解放军总医院第四医学中心主任药师刘皈阳经过我国科协渠道就此问题进行驳斥谣言:一般来说,口罩都是一次性运用的。在口罩供给缺乏等特别情况下,N95口罩可在严厉标准下“延伸运用期限”及“有限重复运用”。  这儿的“延伸运用期限”,是指一次佩带不摘取,去触摸不同的患者。“有限重复运用”则是指,在满意必定的条件下,可重复运用必定次数;如厂家未说明,一般不行超越5次。  还有人说,口罩要多戴几层才管用。在专家看来,这种做法不行取。戴多层口罩,或许会使人更用力地吸气,加上口罩间的密合性欠好,气领会从旁边面进入,戴口罩的含义也就失去了。  至于用吹风机吹口罩,或许给口罩喷洒酒精,这些行为都或许形成口罩的变形和过滤纤维的损坏,也就会损坏它的维护效果。刘皈阳说,假如口罩变潮或被分泌物污染,有必要立刻换掉。  谣言:空调高温或热水澡能对抗病毒?  驳斥谣言:从现在的研讨来看,新冠病毒进入人体是经过感染支气管上皮细胞和肺泡上皮细胞,这就决议了,不管是体外的空调高温,仍是体外的热水澡,都不能消除人体内感染细胞中的病毒。  中华防备医学会感染性疾病防控分会常务委员兼秘书长、中山大学隶属三院感染科副主任林炳亮告知记者,新式冠状病毒需求长达30分钟的56摄氏度高温才可杀灭,而人体的体温是相对稳定的,洗热水澡也无法提高体内温度,因此无法防备病毒。  更为重要的是,人在56摄氏度的水里洗半个小时,或许会染上热射病,甚至有生命危险。林炳亮说,在十分时期,主张每天洗一次热水澡,但水温坚持在40摄氏度左右为宜,洗澡后还要留意保暖,防止受凉。  还有音讯称,开暖气或空调能防备新冠病毒。在专家看来,这也和“淋热水澡”相同进入了认知误区。想要灭活病毒,需求到达56摄氏度并继续30分钟才能够,但空调开到56摄氏度时,人便难以承受,加剧肺部的担负。从这个视点来说,留意通风换气,坚持室内空气流通,似乎是一个更好的挑选。

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